美肌茵 ❤美麗從此益生❤

男 人為什麼要娶女人？有的說為了傳宗接代，有的說為了相夫教子。其實，婚姻是個涉及生物、社會、倫理、性學、哲學等廣泛而又複雜的問題。雖然站在不同的角度 對婚姻有不同的解答，但可以肯定的是，女人一生對男人的付出遠遠多於回報。女人嫁給男人並沒想得到很多，可以沒有富足的生活，也可以沒有華麗的服飾，只要 所愛的人能跟自己相濡以沫就很知足。男人應了解女人聽覺享受的特點，哪怕對精疲力盡的老婆說幾句暖心的話，也會讓她感到幸福與滿足，不但有助於夫妻感情長 久甜蜜，也有利於促進家庭和睦。 第一句話：咱這個家多虧了你。 當 今社會，打破了男人外出掙錢養家，女人在家相夫教子的傳統分工。女人不但要跟男人一樣外出工作，一樣拋頭露面應酬，還要承擔絕大部分家務。男人都覺得女人 不在家時不像家，卻很少主動去幫女人分擔些家務，下班後坐在沙發上看電視等飯吃，孩子哭了抱給娘的大有人在，有些男人甚至連自己的衣服也要老婆幫著洗。男 人需要傳宗接代，自己卻不去孕育，把十月魂胎和一朝分娩的辛苦與痛楚統統留給女人。女人一輩子對婚姻和家庭付出了太多，如果男人能說句「咱這個家多虧了 你」的公道話，女人心裡再多的委屈也會被理解化解。 第二句 話： 老婆真是個好媳婦 。 在 中國的家庭關係中，最難搞的要算婆媳關係。有些婆婆把愛情和親情混在一起，視兒媳為爭奪兒子愛的「情敵」。有些兒媳也覺得婆婆終究不是親媽，會問男人「我 和你媽同時掉進水裡你先救誰」，很多婚姻出問題都與婆媳關係緊張有關。男人在婆媳關係中發揮著重要的槓桿作用，但在婆媳之間和稀泥，不如調動老婆孝敬婆婆 積極性更有效。女性朋友們心裡都明白，只要婆婆健在就免不了打交道，初婚時都有處好婆媳關係的願望，男人所要做的就是及時發現和鼓勵老婆做出的努力，往往 一句「老婆真是個好兒媳」的贊語，會平復她對婆婆的種種不滿，那怕對婆婆的付出沒有得到相應的回報，她也不會輕言放棄跟婆婆處好關係的努力。 第三句話 ： 胖點不怕健康就好。 有 詩曰：「一朝春盡紅顏老，花落人亡兩不知！」女人青春易逝，容顏易老是不可抗拒的自然規律，但相對於臉上的皺紋慢慢變深，更擔心逐漸發福的身材。女人發福 大多從孕育開始，懷孕時一張嘴吃兩個人的飯，為胎兒健康得犧牲身材，生產後想減肥恢復身材，又擔心影響奶水分泌讓孩子受屈，等孩子稍大後，可以有精力審視 自己的身材時，贅肉卻死活不

女人有八種話 不要亂講，這個您一定要知道！  一 、喪志的話不能講 有的人 經常喜歡講喪志、洩氣的話， 其實人生 應該接受別人的鼓勵， 即使沒有人為我打氣，也要 自我鼓勵 。 自己 不鼓勵自己的志向，反而講些喪氣的話，當然就會自甘墮落。 二 、負氣的話不能講 人在生氣時 ，往往不自覺的講出負氣的話來，有時是傷害別人，有時也傷害了自己。 人 在受氣的時候，最好是保持冷靜，不要隨便發言，因為氣頭上所說的話，往往很難聽，因此不能講。 三 、抱怨的話不能講 人在 不滿意的時候，經常說出一些抱怨的話，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。 你經常 講抱怨的話，被別人聽到以後，借題發揮、搬弄是非，說你要對付這個人，要對付那個人，最後自己自食苦果，何苦來哉。 四 、損人的話不能講 有的人 輕浮，對人不夠尊重、包容，經常在言談之間講些損人的話，有時候是損人利己，有時是損人不利己。 語言 損人是一時的，但自己的人格被人看輕，所受的傷害是永久的。 五 、自誇的話不能講 有的人 在言談之間，喜歡宣傳自己、自我標榜、自我誇大，別人聽了必定不能認同，所以自我誇大並無實益，反而自我損傷。 人要偉大 ，必須做出一些偉大的事業;偉大是要別人講的，不能自我稱大，自我還是謙卑為好。 . 六 、不實的話不能講 佛教的「五戒」，「妄語戒」是其中之一。妄語就是「見言不見、不見言見，是的說非、非的說是」，也就是所謂「 說謊 」，是不實在的話。 「 狼來了 」的謊話說慣了，會帶來嚴重的後果;本來只有「一架飛機」， 說成 「十一架飛機」最後變成「九十一架飛機」，這是多麼可怕的謠言，這就是不實的話。 七 、機密的話不能講 人事之間 都有很多機密，包括家庭的、公司的;業務有業務的機密，國家有國家的機密。 現在 各個國家都很重視機密保護，如果你洩露了機密，會受到嚴辦，要負很重的刑責。 所以 ，吾人應該養成不隨便亂說機密的習慣，你要對外發表機密之前，先要想到可能引發的不良後果， 知道 嚴重性，就不會胡亂開口了。 八 、隱私的話不能講 每個人 都有隱私，自己的隱私當然不希望被人知道，別人的隱私自己也不能講。 就算 你揭發別人的隱私，沒有引起對方反擊，但已暴露了自己不厚道的性格。 入住

雖 然許多人倡導，單身女性應該嘗試獨自一個人旅行。但對於許多單身女子來說，許多生活上的小事都必須跟姊妹一起做，無法獨自一人完成，更別說獨身的旅行了。 偏偏有些時候，你卻需要自己去面對很多事情，不如我們就開始訓練獨立的生活，挑戰自己的極限，而不要等到被孤單侵襲，卻無法面對。 一個人逛街 等級：★ 有些女生喜歡一群姊妹們一起去逛街，可以互相討論款式好看嗎？是否值得購買？不如找個時間自己一個人去逛街，自己決定要不要購買，只自己為自己打扮而不是朋友幫你打扮。 一個人去餐廳吃飯 等級：★★ 也許一個人去咖啡店不算太難，但一個人去一家好吃的餐廳吃飯，對一些單身女子來說，就有些難度。畢竟要跟服務生說出一位，都需要一點點勇氣。但是，一個人去一間自己喜歡的餐廳，不用與人交談（也或許會有人與你搭訕），不用手機，專心享受美食和一個人的美好。 一個人看場電影 等級：★★★ 雖然電影院裡面光線陰暗的，是不是一個人好像沒有什麼差別，也沒有人會特別注意。但是，在亞洲會一個人去看電影的女生，應該不算多數。光是一個人買取票買爆米花，許多女生都無法跨出這條界線。也許攜伴看電影是為了能夠劇後討論劇情，但一個人看電影，也許會有不同的風景。 一個人去一間有質感的酒吧 等級：★★★★ 很多男人都會在下班後，獨自一個人到酒吧小酌才回家，那女人為什麼不可以？我們不是要五光十色的獵艷酒吧，而是一間具有質感、不需要太多人的酒吧，用一杯酒的時間，與自己相處。（相信我，安靜的與自己相處是一件剛開始有點可怕，久了卻會愛上它的一件事。） 一個人與陌生人開啟一段對話 等級：無法計算（突破自己的極限） 通 訊產品爆炸的時代，許多人或許已經忘了要如何面對面的與人相處。你不用獨自去旅行，在日常生活中，就可以嘗試一個人與陌生人開啟一段對話，讓一個人不再獨 處，對象不限男女老少，在這段對話中，也許你會獲得人生不同體悟。記得，所有出現在生命中的人，不論是好的壞的，都是你生命中的導師。 或者，你有什麼更好的訓練獨處提案呢？ 来源： www.adaymag.com

曾經有研究指出，女生一天大概要講兩萬個字，但你知道這其實只是表面而已，私底下我們心裡的OS也是多到不行啊！來自羅馬尼亞的21歲插畫家 Cassandra 創作了一系列女生生活中大大小小的冏事，與女孩們心中真正的OS。看了看了不僅深感同意，同時還覺得心有戚戚焉啊！（終於找到懂我們的人了）現在就跟著妞編輯一起來看看這些事是不是也曾發生在你身上吧！ Photo Source: I like being weird-tumblr 「仙子啊仙子～我想要一頭美麗的大捲髮。」 『碰！』 「算了！拜託你把它變回去！」 「是時候來大掃除了！」 滿腦子的幹勁都沒了… 我的瑜珈課會長這樣。 超狼狽完全沒運動到啊！ 「嘿，你怎麼了？你看起來心情很糟。」『你為什麼那麼臉？我做了什麼嗎？』「嘿，振作點，你怎麼啦？」『你看起來真的很糟，發生什麼事了嗎？』 「我很好！我天生就是長著一張臭臉啦！」 「噢！這件衣服好可愛！」顯示為不是自己的身材尺寸。 「不好意思，請問這件衣服有別的size嗎？」 『親愛的，這件黑色衣服是最後一件了，試試其他顏色的吧！』 「這樣夠嗎？」 『再少一點好了。』 『好啦！謝謝，這些都是我的了～』 「你的情人節有任何計劃嗎？」 『噢！我有個約會啦～』 我跟椰棗有個約會…（椰棗的英文稱作dates） 一般的鏡子。 放大鏡。 「好想尿尿！好想尿尿！好想尿尿！」 大驚！ 「算了！算了！算了！」 總是在遇到暗戀對象的時候出糗。 單身就是要狂嗑零食啊～ 我以為我中分會長這樣 / 原來我中分長這樣。 女孩的五分鐘都是騙人的！ 這位插畫家真的說出了大家的心聲耶，你是不是也一邊看一邊點頭如搗蒜呢？不過仔細想想，其實當女生的好處也蠻多的啦！像是可以做頭髮、做臉、做指甲、買美衣美鞋等等，想一想還是覺得當女生真好！女孩兒們覺得呢？ 點我 看更多Cassandra的創作。 原文網址: http://www.niusnews.com/=P3t8fw05 © 妞新聞 www.niusnews.com 来源： www.niusnews.com

梅拉 (Mayra Rosales) 的體重曾重達1000磅 (約454 公斤)。 她的身形使她無法移動、也無法料理自己的生活，只能終日躺在床上，一切生活都靠家人照顧。 她在2008年時供稱自己翻身壓死了 2 歲大姪子艾利賽歐 (Eliseo)，媒體因此稱她為「半噸殺手(half-ton killer)」。 當時為了讓梅拉能成功出庭，法庭甚至必須把門跟一部份的牆壁拆除，律師也為她買了特大號床墊代替座位。 後來法醫發現艾利賽歐死於頭部的多處傷害，這才發現原來是梅拉的妹妹傑米 (Jamie)、艾利賽歐的母親將他毆打致死，護妹心切的梅拉才想出面頂罪，最後傑米也被送進監獄裏服刑。 而梅拉則下定決定要改變自己的人生，她前後進行了共11個手術，包括胃繞道、除皮手術等等。 加上後天的運動及適當飲食，現在的她不僅重拾健康，減掉了363kg (照片中的她是91kg)，還交了男朋友～ 一起看看她的採訪影片。 來源：Viralthread 成功瘦身的梅拉連神情都變得神采奕奕，快把她戲劇化的人生分享給周圍朋友看看！ 來源： www.gigcasa.com

每個人都渴望過上自己想要的生活，為什麼有的人能成功，而有的人始終求而不得？在能力與才華之外，有一種不成熟的身心狀態在潛意識中束縛著我們，使我們在人際關係里不斷嘶吼：「一切都是你的錯！」 這一期的「身心靈辭典」，我們就一起來探討受害者心態。 受害者心態 是什麼 受害者心態，是一種認為「自己是受害者」的想法，認為自己在生活里處處遭受著不公平對待，而自己對此根本無力控制。 在這個角度之下，你會認為自己很可憐，好像整個世界都在反對你，每個人都對你不夠好，覺得自己時時陷在困境與被傷害的感覺里。你無法也不能採取行動，只能悲傷與自憐。 我 們在這裡提到的受害者心態，不是家庭暴力、職場性騷擾、或是巨大災難的真正受害者的心理狀態，而只是一種不健康的自我防禦機制，這種將一切不快樂不幸福歸 咎於外人的方式，使自己短暫的獲得了同情、安慰甚至照顧，實際上卻是內在自我的匱乏與人生掌控能力的喪失。因為不是我的責任，我是不公平待遇的受害者，因 此我無法做出任何讓自己更好的改變。 受害者心態 是如何形成的 街心花園裡奔跑著的孩童，在他摔倒的第一時間裡，總是驚訝或好奇，他們抬起頭來確認有大人在身邊，然後放聲大哭。這時候親密養育者會將孩子抱起，給予撫慰和親吻。再小的孩子也知道，受傷是獲得額外關愛的機會：我受傷了，你要為我難過，你必須做點什麼來補償我。 在幼兒園裡，一旦有人傷害我們，老師就會讓那個人向我們道歉。 遭受痛苦或是不道德、不公平的待遇時，應該而且必須被糾正過來——這是我們從小就根深蒂固的觀念。 人們在幼年時不自覺地習得的讓自身獲得好處的這些觀念，它所帶來的行為模式也伴隨著我們成長。成年之後，不再有權威人士出手相助，若不能對尋求公平和保護的自憐情緒加以有效的控制，就會演變成受害者心態。 大 家身邊都會存在這樣的人，常常抱怨老闆不能慧眼識英才，導致他在工作里無法發揮全部才能以獲得晉升；抱怨伴侶不夠體貼入微，總是忽略他在生活里細微的情緒 體驗；抱怨兒女不夠聽話，時時頂撞自己；抱怨周遭的朋友不耐心聆聽自己的傾訴；甚至，抱怨馬路上一輛隨便超過他的車，或是一個看起來不那麼友好的陌生人。 受害者心態 會帶來哪些好處 會哭的孩子有糖吃 從差不多還沒有習得語言的時候開始，每個孩子都知道如何通過自己受到的傷害來獲取養育者的關注和補償。長大以後，我們

女人，若要結婚，就嫁給一個懂這些的男人！ 若要結婚 就嫁給一個視你如寶貝的男人， 他會寬容你的小毛病，原諒你的不周到; 他能照顧你，仿佛你是他的小妹妹; 他能溺愛你， 仿佛你是他的小寵物; 他能趕走你偶爾冒出來的壞情緒， 他能抱著你睡覺，給你做枕頭， 冬天不嫌你冷，夏天不嫌你熱。 . 若要結婚 就嫁給一個有閱歷的男人，他有你沒有過的經歷 ， 有你沒有過的故事。他能幫助你，他能管教你， 他能告訴你，你應該怎麼好好的控制你自己。 遇到不開心的事情，有他， 你就不會再沒完沒了的哭泣。 他能像父親一樣撫摸著你的頭， 輕輕的說愛你，然後再也不離開你。 若要結婚 就嫁給一個性情穩定的男人，你們各自上班下班，過朝九晚五的生活 。 你們一起在領工資的那一天，小小地大吃一頓犒勞自己。 你們手牽手去銀行，存你們每個月的愛情儲蓄，給你們將來的小Baby。 開著你們小排量的大笛笛， 看著存摺上的小數點，滿足於你們小小的成績。 . 若要結婚 就嫁給一個勤快的男人， 會在每個月你想偷懶的那幾天， 他會做好吃的飯菜，會用洗衣機洗衣服， 會把屋子打掃的亮堂堂的。 全全料理家務，放你一個美美的大假。 伺候你吃，伺候你穿。 儘管等你好了，你要加倍服侍你的大老爺， 你也還是會讚嘆生活如此的美麗! . 若要結婚 就嫁給一個心思細膩的男人，不會忘記你的生日， 你們的結婚紀念日，知道你的喜好。 會偶爾在你表現良好的時候給你一些鼓勵。 買你心儀已久的小東西，送你做獎勵。 會讓你的家人、朋友，欣賞他的超強觀察力。 會傻傻的笑，靦腆不語， 其實卻蠻有心計， 隨時冒的出新奇的鬼注意。 . 若要結婚 就嫁給一個懂得上進的男人， 即使工資少得可憐， 你們也能用剩餘的時間去發展副業。 只要你們倆個人在一起， 就算下海打漁也會覺得浪漫無比。 来源： toutiao.com

富貴盛開夏天，除了穿得美麗以外，更要舒服。一條簡單的蕾絲裙，不論調配高跟鞋仍是平底鞋，都能穿出浪漫的滋味。 這個夏天，讓我們和女人味不見不散！ 通勤裝 黑白色的蕾絲難免會顯得煩悶老舊。 本來，穿上色彩亮麗的蕾絲連衣裙也能很有滋味！ 混搭風 鏤空裝裡邊搭一件短裙層次感立現。 鏤空款 若隱若現的鏤空裝mix白色比基尼性 感指數爆燈！ 漸變款 漸變色蕾絲連衣裙，浪漫又瀟灑~ 網紗蕾絲連衣裙 抹胸款 傳統白色款 夢幻般的蕾絲，透著浪漫與唯美，精美蝴蝶結裝修增加不少甜美韻味，調配高跟鞋，美麗動人。更能夠調配英俊外套，增加幾分健康的感受。 民族風蕾絲連衣裙 民族風和柔美的蕾絲聯繫，增加了許多不一樣的感受。 来源： toutiao.com