美肌茵 ❤美麗從此益生❤

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【愛很簡單？】 女生要的其實很簡單！ 只是男人不懂罷了！ 曾經很愛的一首歌曲，陶喆的「愛很簡單」， 當時真的以為愛情，真的是「簡單愛」而已， 但後來發現，其實愛「沒那麽簡單」。 據說，女生要的其實很簡單， 不需要真的 大富大貴 ，或是顏值多高的男人。 只要一點安全感 丶簡單的擁抱和體貼就已足夠。 只可惜 男人卻不懂，也不了解。 今天就讓我們一起來看看， 女生在愛情中想要的是什麼 。 別忘了提醒伴侶或男人看看，讓他們知道， 其實 你想要的愛情，根本沒那麽困難。 . 1 丶 簡單的擁抱和體貼 在交往的時候，往往男生不必多言， 只要每天 給心愛的女人一個擁抱便已經足夠。 也許她會撒嬌，或是當她傷心流眼淚丶心情不好時， 這個時候再多好聽或實用的建議， 都比不上一個溫柔的擁抱，更得她的心。 . 2 丶 簡單的甜言蜜語 當一個女人在男人面前耍脾氣丶耍任性的時候， 她要的很 簡單 ，不過就是要男人多在意她一點點丶 多包容她一點點 ，只要男人表達自己的在意與寵愛， 摸摸她的頭說一句『好啦彆氣了』， 女人的氣 往往很快就消了。有時女人並不是 真的想生氣，只是希望能夠感受到男人的愛罷了。 . 3 丶 簡單的感動 一個女人再怎麽理性， 她畢竟是女人，心裡永遠住著一個長不大， 需要被呵護 的小女孩，她永遠比男人多了 一些些的纖細和敏感。只是男人總會覺得， 她會懂的 ，所以很多話都不說出口。 只是男人不知道的是，即便女人真的都懂丶 也都看在眼裡，但偶爾仍然需要男人親口說出 那些讓她『 感動 』的話。偶爾也想在別人面前放閃， 想要當大家眼中的幸福小女人 。 . 4 丶 簡單的安全感 女人想要的，是男人的親口保證丶 是男人用實際行動，證明自己是值得 被信任的 。 女人 也不想要當個愛吃醋的人，只是情人眼裡 容不下一粒沙，有時男人不經意展現 對別人 的紳士風度，往往看在伴侶眼裡， 卻像是根扎在心頭的銀針，想要忽視丶 假裝沒事 ， 根本不可能。只是男人往往認為女人小題大做， 卻往往不知道 ，有些舉動， 早已深深傷害了身邊的女人 。 . 註：(本篇由小編進行網絡整理和修改，版權歸原作者所...

如何和心儀的他聊天？ 5個原則讓你們變親密！ 「 三個女人一台戲 」女生們聚在一起總是嘰嘰喳喳聊個不停, 但是 有些女生碰到男生就頓感語塞，不會聊天了。 或者 是一開始還聊得挺愉快，聊著聊著就不對勁了，男生也愛理不理的，讓人苦惱究竟是哪裡出問題了？ 不要著急，下面幾條來自男生的建議，希望能夠幫到你。 對 TA 特別有好感 ，想要約會聊天卻不知道要怎麼打開「話匣子」？ 一開始 聊天還不錯，可是聊久了卻發現對方回復的頻率變低了，口氣也變得沒那麼熱絡。 心裡 好糾結，這該怎麼辦啊？別擔心，「救場」的聊天技巧來啦！ 聊天原則1# 讓他掌握主動權 把話題轉移給他，然後對他的觀點大部分認同，男生都是喜歡自己被人家認可的。對小部分問題要和他持同意見，要不然你在他的心目中就成了沒有思想的女生了。 既懂得欣賞男人，又是個有主見的女生，還怕男生會不喜歡你？ 聊天原則2# 引起他的興趣 你的話題得引起他的興趣，切忌枯燥，你談不來男生感興趣的話題，但你談中性的總可以了。 比如說評論一下時事，讀書什麼的。這樣他會覺得你很有內涵，也可以談一些很女性化的話題，但前提是他對女生的生活好奇，還有，他不是大男子主義。 聊天原則3#顧及他的自尊心 男人都是有自尊心的，千萬不要在他面前過分的誇獎別的男人。 比如別的男人家庭條件如何優越、收入存款、別的男人如何懂得浪漫、如何對女人溫柔體貼。 說者無意聽者有心，這些話題會深深的烙印在男人那個看似強壯卻敏感脆弱的自尊心上。 聊天原則4# 加強談話互動性 不要經常問男人一些一兩個字就能回答的問題，否則你又要重新找話題接著聊。 談話是需要技巧的，同樣的問題換種方式問，雖然得到的答案是一樣的，當時效果可能會大不相同。 聊天原則5# 拒絕「女神」式回答 「女神有三寶，幹嘛 呵呵 去洗澡」。 當這三個詞出現在對話上時，基本上他就不敢跟你聊了。 如果你不是女神，如果你想跟他繼續交往，切記，不要在你的螢幕上打上這三個詞。就算你真的去洗澡，你也要在這樣說「我去洗澡，洗完我找你聊哦」。 除了遵守「聊天5大原則」， 女人跟男人聊天還經常容易踩中「雷區」。 以下10個談話「雷區」，你中槍了嗎？ 1 說話沒重點，不幹脆 男人都是邏輯性很強的地球生物。你如果想要約時間出去就明說，...

女性朋友使用化妝品美白只能起到外在作用，利用飲食美白可以起到內在的作用，可以達到美白的目的。那麼女性吃什麼美白比較好呢？ 白蔬菜 蔬菜多汁多維生素，是滋養皮膚、美白養顏的好食材。 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔有地里的小人蔘之說，而且被稱為「皮膚食品」，可以補給皮膚充足的養分，通常皮膚水潤則白，皮膚乾燥則暗淡。 2、蘑菇 在民間蘑菇有發物之稱，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮膚也就跟著紅潤、美白起來。 3、綠豆芽 綠豆有清熱解毒的功效，綠豆芽同樣有這些作用，人體內的毒素、垃圾清除乾淨了，可以預防雀斑和痘痘的產生，也能潤滑皮膚，起到美白作用。 4、黃瓜 很多女性朋友都有貼黃瓜片美容的習慣，黃瓜不僅可以外貼美白，還可以內服美白，黃瓜含有豐富果酸，有緩解皮膚曬傷、過敏，補充水分的作用，是天然的無危害的護膚品。 美白水果 水果跟蔬菜一樣維生素含量高，水分也多，是滋養皮膚的天然食品。 1、石榴 現在市面上有很多石榴爽膚水，石榴乳液等等，這是由於石榴含有維生素C、果糖等成分，有極好的養顏美白之效。 2、西紅柿 西紅柿有豐富的維生素C，有強抗氧化的作用，我們在夏天要多吃西紅柿，不僅有防輻射和防曬作用，還能及時修復受損膚質，達到美白效果。 3、荔枝 一道紅塵妃子笑，無人知曉荔枝來。在古代妃子就喜愛吃荔枝，潤膚養顏，荔枝裡面的果膠和磷、鐵都是有令人皮膚白裡透紅的效果，但是體熱、易上火的朋友要少吃。 美白食譜吃出凈白好膚色 玫瑰糕 材料：玫瑰醬100g（或干玫瑰花25g），大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。 做法 1、將大米粉與糯米粉拌勻；糖用水溶開，調入玫瑰醬（或干玫瑰花揉碎拌入）； 2、糖水徐徐拌入粉內，兩手迅速攪拌。使粉均勻受潮，並泛出半透明色，成糕粉。糕粉濕度為：手捏一把成團，放開一揉則開； 3、糕粉篩過後放入糕模內，用武火蒸12~15分鐘。 玫瑰花粥 材料：粳米100克、玫瑰花20克、櫻桃10克、白砂糖30克。 做法 1、將未全開的玫瑰花採下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨； 2、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分； 3、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥； 4、粥內放入玫瑰花瓣、櫻...

每個女性都有一個夢想，就是希望自己能夠青春常駐，但是願望總是那麼難以實現。其實抗衰老也並不是完全不能夠實現，在生活中，我們需要從飲食中適量攝入， 女人抗衰老養顏食譜 就是很不錯的選擇。 黃豆芽排骨湯 材料：排骨、黃豆芽、蔥段、薑片、鹽、料酒。 做法： 1)排骨剁成小塊，放入沸水中汆燙一下，打撈出來使用清水再清洗乾淨。 2) 黃豆芽清洗乾淨和排骨一起放入煲鍋中，加入適量的清水和生薑片，先使用大火燒開然後繼續使用小火慢慢燉煮。 3)等到所有食材煮爛，然後把其生薑片揀去，放入鹽和料酒，撒上蔥段就可以引用了。 胡蘿蔔土豆燉牛腩 材 料：牛腩1000克、土豆1個、胡蘿蔔1根、小茴香2茶匙(10克)、花椒1茶匙(5克)、八角2個、桂皮1根、香葉3片、草果一顆、大蔥3節、薑片3 片、老抽3湯匙(45ml)、鹽1湯匙(15克)。每天10分鐘，皮膚就可以重回嬰兒狀態！，康大夫教你健康又簡單的養生妙招，健康在自己手上！ 做法： 1)牛腩使用清水清洗乾淨，直接切成2cm見方的小塊，把其土豆和胡蘿蔔分別切成滾刀塊備用。把除了蔥薑以外的香料放入燉煮包中。 2)湯鍋中加入適量清水，放入清洗好的牛腩，使用大火加熱，水開之後，用勺子把浮在表層的泡沫打撈乾淨。 3)放入大蔥段、薑片和燉煮包，加蓋使用小火燉約1個半小時左右。 4)加入土豆和胡蘿蔔，倒入老抽均勻攪拌，放入適量的鹽分繼續煮10分鐘即可。 推薦食譜：花生豬蹄湯 原料：豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、姜、料酒適量，鹽少許 做法： 1)豬蹄剁成大塊，放入沸水中汆燙清洗乾淨，把其浮在表層的泡沫打撈乾淨。 2)砂鍋中加入清水直接燒水直到沸騰後，直接加入處理好的豬蹄個洗淨的花生，蔥、薑片、料酒，大火煮開，小火繼續煮兩三個小時; 3)撒入少許鹽調味即可。 紅棗銀杏冰糖雪耳 材料: 紅棗，銀杏(白果)各3顆、銀耳5g、冰糖15g。 做法: 1)銀耳用溫水泡發，差不多30分鐘能夠完全漲發。 2)砂鍋中放入泡發好的銀耳、紅棗、銀杏和適量清水，等到大火煮開之後直接調成小火熬煮1.5小時。 3)調入冰糖均勻攪拌，蓋上鍋蓋繼續燜煮10分鐘即可。 来源： www.yidianzixun.com

原來妳誤會它這麼久 化妝水6大老實說 化妝水是日常保養中最基礎的程序之一，幾乎算是所有女性這一生保養之路的生命之水！ © 由 "Bella.tw 儂儂 提供 化妝水是日常保養中最基礎的程序之一，幾乎算是所有女性這一生保養之路的生命之水！ 但曾經也有報導曾經指出：化妝水其實是多餘的手續。到底我們對化妝水還有多少誤解呢...? Q：化妝水能緊致毛孔？ 每次塗完化妝水都有毛孔變小的「錯覺」，其實就跟洗臉的道理很像，當臉部濕潤時表皮的細胞會暫時變大，等到多水分蒸發後，又會恢復原樣。 Q：一定要選擇無酒精的化妝水？ 少量的酒精陳份的確會帶走一些表皮油脂，若乾性肌膚的人使用有酒精的化妝水可能就會感到皮膚緊繃， 但對一般性肌膚或油性肌膚而言，正常帶有一點酒精成分的化妝水，其實並不會造成太大刺激或傷害。 Q：上化妝水要用拍的才好吸收？ 其實化妝水在塗抹過程中就會蒸發很多了，剩下皮膚角質上吸收的水分，而拍打只會讓化妝水蒸發更快， 並不會真的像鐵鎚打釘子一樣，把化妝水全拍進肌膚裡唷！ Q：洗臉後擦化妝水去污更徹底？ 傻女孩兒～含有清潔成分的洗面乳都無法完全去除毛孔污垢了！ 更何況是化妝水和化妝棉？還是乖乖使用卸妝，或讓妳的洗面乳在清潔過程充分起泡，並透過對的洗臉方式做好去污動作。 Q：擦化妝水是多餘的？ 化妝水確實無法達到強效的保養效果，但確實能在洗臉後幫助妳快速舒緩皮膚， 在用完鹼性的洗面乳後塗抹化妝水，也能促進皮膚恢復到正常的弱酸性狀態。 另一方面，不得否認的是，先上化妝水安定肌膚再塗抹保養品，確實會讓皮膚摸起來較水嫩滑順！ Q：光擦保濕型化妝水就能有效保濕？ 化妝水確實能讓角質層快速保水，但肌膚有自體機制， 也會慢慢將多餘的水分排除，塗抹再多保濕品也不會全部鎖在肌膚裡。 閱畢，記得～洗完臉還是要乖乖地擦化妝水喔！ ------------------------------------------------- 這的確讓我顛覆了不少想法，各位美女們，你們跟我一樣嗎? 来源： www.msn.com