保養品如何挑？！解決換季的敏感紅、腫、癢急救術
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／shutterstock
忽冷忽熱的換季區間，紅、腫、癢也跟著上門，叫人吃不消！究竟該如何呵護敏感肌膚呢？
Q 敏感肌如何保養？
勿過度保養，請保護好皮脂膜，切勿過度使用去角質、果酸、醫美光療產品。
Q 此時該如何挑選保養品？
慎選成分！首先先搞清楚敏感因子為何？並100%斷絕它。每人敏感因子不同，甚至有人是對綠茶成分的保養品過敏…
極敏感時，脆弱無比的肌膚甚至遇「水｣也刺痛難耐！建議自清潔起到完成保養，選擇成分簡單、溫和不刺激的敏感肌專用保養品，如各大醫美診一致推薦的清潔劑 德卡dermalogica防禦修護潔膚乳（250ml/ 1,500元），無需水，僅透過凝膠劑型就可進行肌膚清潔，舒敏適用。
保養步驟更應化繁為簡，如能作為敏感肌膚SOS護理品的法國瑪琍嘉蘭215號 柔敏花精養護露（30ml 2,850元）一罐就ok；絕對要落實「防護網｣建立，此時更不可～不保養！
Q 還能敷臉或洗臉嗎？
敷用加強修護的敏感肌專用面膜ok，但時間不宜超過15分鐘，並以每周1-2次為原則。可做為平日保養乳霜，或肌膚發生不適時，可立即塗敷的法國柏絲 極致舒敏霜（50ml 2,950元）便有雙重用途，急救方便。清潔式的面膜若為敏感肌設計的產品仍可使用，如dermalogica黑鑽肌活面膜（75ml / 2,080元） 避免使用PH鹼性的皂鹼，切勿大力搓揉，避免肌膚二次傷害。水溫不宜過高或過低，溫水是最適合清潔臉部的溫度。
Q正值敏感肌狀態，但明天要出去玩，可擦防曬嗎？
應減少陽光曝曬，維持肌膚屏障功能健全，降低敏感發生機會。若需選擇防曬也必須為敏感肌專用的溫和產品，是保養後必擦的最後一道重要防線！回來記得以敏感肌專用卸除產品清潔乾淨。
Q選購保養品時有該特別注意的成分嗎？
肌膚狀況說變就變，並非一勞永逸，若平常保養品能杜絕好發敏感產生的成分如：羊毛脂、人工色素、14酸異丙脂、人工香料、甲醛（防腐劑），則較不會被誘發過敏。
